FC2ブログ

『体調不良・慢性疲労は首で治る』

体調不良・慢性疲労は首で治る体調不良・慢性疲労は首で治る
(2010/02/10)
松井 孝嘉

商品詳細を見る

2014年4冊目は、突然ですが”健康”関連本です。
実はこの本は、4年前に買ってあり本棚の隅っこにありました。
年末に本棚を整理した時、表に出てきて目に留まったというわけです。
私自身慢性的な首、肩、背中の痛みに悩んでいて何をしても痛みはなくならず、
毎日、その痛みと苦闘しながら仕事をしている状態です。
内容的に役に立ったことは、パソコンのモニター位置を上げるということです。
目線を上に持ってくることで、首が下向きにならず負担が減るようです。
早速会社のモニターの下に、使わなくなった”辞典”を置いて10cmほどかさ上げしました。
効果出てくるといいなと思っています。

おわり

テーマ : 読んだ本の紹介
ジャンル : 本・雑誌

プロフィール

トホトホWALKER

Author:トホトホWALKER
性別 男性(家族有)

職業 サラリーマン
居住地 西日本の地方都市

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスカウンター